Håndboldfitness er 1 times træning hver gang. Først er det Puls, som er løb (stafet, konkurrencer m.m.) Så er det Power, som er styrketræning med egen kropsvægt. Til sidst er det Play, som er håndbold med softball – for ALLE uanset om man har rørt en bold før eller er en stjerne på en bane :-)

Kontingentet vil i de første 3 måneder, som er en prøveperiode, være 250 kr for ikke medlemmer.
Vores medlemmer kan træne gratis med.
Man skal være 18 år og opefter, det er både mænd og kvinder.

Tjek Facebook Nyborg håndboldfitness op til, da der kan være ændringer i dato og sted.

Fysisk 6