Ny sæson håndboldfitness

Vi træner håndboldfitness hver lørdag i Nyborghallen fra kl 8.00-10.00 Første gang i år er lørdag d. 20. August 16 Følg med på Facebook i gruppen Nyborg-GIF Håndboldfitness, hvor du kan se hvem der er instruktør og hvis der skulle være flytning af træning grundet booket hal eller lign. Kom […] Læs mere »

Spillermøde herrer senior

Der er spillermøde torsdag den 11.8 kl. 19.00 med træner Nikolaj Bruun. Håber at alle møder op uanset de sportslige ambitioner til den kommende sæson. Carsten Madsen Læs mere »

Mere Håndboldfitness

Vi tilbyder nu endnu mere Håndboldfitness. Håndboldfitness er funktioneltræning, som styrker kroppen og får dig i bedre form. Det er styrketræning, løbetræning og play (du behøver ikke have rørt en bold tidligere) Det er for ALLE både mænd og kvinder i den modne alder (du skal være over 18 ) […] Læs mere »

Dame senior klar til serie 1

Damerne spillede sidste kamp søndag d.13-12 på hjemmebane hvor de kunne spille frit, da de allerede havde kvalificeret sig inden dagens kamp. Kampen som var mod Højby vandt damerne 22-11. Læs mere »

Ny klubdragt

Den dragt vi har brugt indtil nu (Condivo) skifter udseende og bliver mere fodboldagtig i overdelen. Bukser har ikke længere den hvide farve. Derfor har vi sammen med Sportmaster fundet en ny (Tiro) som er ved at være klar. Det er p.t. ikke alle størrelser der er klar. Kontakt Sportmaster […] Læs mere »

Vil vi have vores hold til stævne i År?

Vil vi have vores hold til stævner i år? Vil vi kunne købe bolde når vi mangler… harpiks og spilletøj? Til dette kan vi vel alle svare klart JA??!! Det kan vi i Nyborg håndbold kun i kraft af at vi får rigtig god økonomisk støtte fra vores Koncertudvalg. Vores […] Læs mere »

Opstart af håndboldfitness

Så er det endelig lykkedes mig at skabe et overblik over hvornår vi kan lave håndboldfitness. Håndboldfitness er delt op i 3 moduler af 40 min hver gang. Først er det Puls, som er løb (stafet, konkurrencer m.m.) Så er det Power, som er styrketræning med egen kropsvægt. Til sidst er det Play, som er håndbold med softball - for ALLE uanset om man har rørt en bold før eller er en stjerne på en bane :-) Deltagerne kan vælge at være der til alle 3 moduler, eller de kan komme til det der passer dem bedst. Kontingentet vil i de første 3 måneder, som er en prøveperiode, være 250 kr for ikke medlemmer. Vores medlemmer kan træne gratis med. Man skal være 18 år og opefter, det er både mænd og kvinder. Læs mere »